Ми з Вами живемо в часи, коли дівчата (жінки) прагнуть зрівнятися в правах з чоловіками. Але окрім рівних, тобто однакових з чоловіками прав, є для нас ще одна однакова з чоловіками проблема - проблема втрати волосся, проблема - випадіння волосся у жінок, або по іншому - проблема облисіння.
Для чоловіків вона не так ощутима, тому зараз в моді зовсім короткі стрижки, або навіть просто "під нуль". Але для жінок напевно це нонсенс, хоча і зустрічаються досить таки короткі стрижки.
Волосся - один з найважливіших зовнішніх чинників, який робить жінку жінкою.
І чоловіки, хочу помітити, цінують природну жіночу красу - довге блискуче волосся. Вони адже як школярі і в 30, і в 40 і так далі все одно смикатимуть нас за кіски. І буде украй образливо, якщо кіска залишиться у них в руках.
Тому у наш час - за часів глобальних катаклізмів, постійних стресів і усіляких несприятливих змін проблема випадіння волосся прийняла масовий характер.
Передусім - не треба зволікати. Випадіння волосся у жінок вважається нормальним, якщо в день у вас випадає волосся 30-50 волосинок. Отже, якщо ви помітили, що норму по випадінню волосся ви перевиконуєте, то слід бити тривогу. І не треба чогось соромитися, лякатися і пускати все на самоплив, інакше можна за це поплатитися своєю відмітною від чоловіків особливістю - розкішними, шикарними, і довгими, що ще образливіше, волоссям.
Самостійно визначити причини облисіння дуже складно, тому визначити їх можуть тільки фахівці, оскільки значення мають не лише фізичні (раціон харчування і загальний фізичний стан організму), але і моральні чинники, які при цьому можуть бути тісно взаємозв'язані.
В першу чергу необхідно звернутися до лікаря, для того, щоб виявити правильну причину цього явища і застосувати відповідне правильне лікування, оскільки в силу різних причин і лікування для усіх також має бути різним.
Учені виділяють більше сотні різних причин облисіння. До кожної з цих причин необхідно підходити індивідуально, щоб добитися найкращого результату при вирішенні цієї проблеми.
Найбільш поширеними є: стрес, хвилювання, переляк; гормональний збій(особливо під час клімаксу, а також в післяпологовий період); нестача вітамінів (З, В6, фолієвої кислоти), а також речовин мінеральних, це наступні речовини:(залізо, кальцій, цинк, магній); наступні причини, це - хронічні хвороби і різного роду інфекції, спадковість.
Також не слід зловживати сушкою волосся феном, користуватися хімічними барвниками. Не слід також давити на волосся різними шпильками, шпильками, гребенями, і постійно затискати їх в хвостики - від цього волосся переживає почуття втоми, і як наслідок цього настає запалення фолікулів, а як підсумок - випадіння волосся.
Якщо все-таки вас наздогнала ця неприємність, то початок лікування слід розпочати зі зміни раціону харчування. Ваше меню має бути максимально вітамінізоване. Але не лише вітаміни, а і мінеральні речовини потрібні у боротьбі з облисінням, тому їжте більше овочів, фруктів, бажано в сирому вигляді і разом з шкіркою, оскільки саме в ній знаходиться кремній, сприяючий зростанню волосся.
У раціоні харчування необхідно віддати перевагу таким продуктам як яйця, молоко, печінка, сир, риба, сухофрукти, хліб з висівками, петрушка, суниця, а також злегка обсмажений фундук. Не слід зловживати їжею - тобто переїдати, а також уникати жирних і гострих блюд. Також бажано обмежити вживання газованих напоїв, чаю і кави, цукру в продуктах.
Для лікування безпосередньо самого волосся можна скористаємося і народними рецептами (домашні маски, рецепти проти випадіння волосся).
По-перше, щоб зменшити випадіння волосся необхідно зробити порошок з насіння петрушки і використати його в якості своєрідної "пудри" для волосся.
Звичайно ж тут незамінна для нас як завжди кропива - 100 гр. листя кропиви треба залити сумішшю з 2 склянок 6ксуса і 1,5 склянок води, після чого настоювати декілька годин (не менше 4). Отриманим настоєм необхідно мити голову щодня.
Також, призупинити випадіння волосся допоможе липовий цвіт - 4 столових ложки липового цвіту залити склянкою води. Отриману суміш кип'ятити двадцять хвилин. Після його охолодження мити голову отриманим відваром впродовж місяця. Навіть при настанні поліпшення продовжувати проводити цю процедуру.
Зміцненню волосся сприяє настій з мати-й-мачухи (підійдуть висушені квітки або листя) - 2 столових ложки залити 0,5л окропу і настоювати близько 30 хвилин. Втирати ретельно в корені волосся і вже за годину волосся промити.
Змішати 1 чарку (50г) коньяку і води з жовтками від двох яєць. Компоненти перемішати і втерти в голову. Через 20 мін волосся промити. Також сприяє зміцненню вашого волосся.
Але ви повинні пам'ятати одно - ефект від цих процедур не може бути помітний миттєво, оскільки відновлення волосся - процес, який триває роками.
Тому усім відомо, що хворобу запобігти набагато легше, ніж її лікувати - необхідно зміцнювати волосся, щоб запобігти їх випадінню. І в цьому нам також допоможуть народні засоби.
Наприклад. Касторова олія - дуже сприятливо впливає на волосся. Спершу необхідно підігріти олію на водяній лазні, а потім змастити їм шкіру голови. Далі необхідно закутати голову махровим рушником і залишити як мінімум на 1 годину. Після цього голову необхідно добре промити шампунем. Ефект від цієї процедури стане помітний, якщо проводити її хоч би один раз в тиждень і за часом упродовж декількох місяців - волосся стане найбільш густим, особливо блискучим, і рости будуть набагато кращі.
Дуже добре зміцнює і лікує волосся молода кропива - злегка охолодженим відваром з неї необхідно обполіскувати волосся після того, як помили голову шампунем.
Також сприяють поліпшенню стану волосся різного роду поживні маски. Наприклад, Ви можете зробити маску з ретельно перемішаного яєчного жовтка і столової ложки рослинної (соняшникового) олії. Отриману маску втерти ретельно в корені волосся за часом : на 30 - 40 хв. Таку маску робіть один раз в тиждень.
Добре відновлює волосяні цибулини наступна маска: суміш соку 1 середньої цибулини, такої ж кількості касторової олії і жовтка 1 яйця. Все ретельно перемішується і втирається в корені волосся. Потім слід надіти на голову целофановий пакет, а згори махровий рушник. Через 45 хвилин промити волосся і розчесати.
Для приготування ж зміцнюючого бальзаму необхідно в злегка охолоджену кип'ячену воду додати мед - 1/2 стіл. ложки меду на склянку води. Отриманим бальзамом змочувати волосся, або краще втирати ретельно в корені волосся двічі в тиждень.
Так що, дорогі жінки - стежите за собою і за своєю красою, а особливо за волоссям.
