Перший дотик, який відчуває дитина, що тільки що з'явилася на світ - руки людини, яка допомогла йому прийти в цей світ. Дитина, яка дуже ударилася, шукає розради в дотиках рук матері - і біль йде.А який прилив ніжності випробовує чоловік, коли уперше відчуває, як до його обличчя ласкаво торкаються долоні улюбленій жінки! Недаремно художники люблять малювати нашу планету, що затишно покоїться в дбайливих руках жінки.
А хто потурбується про ці руки? Чи багато уваги ви, милі дівчата і жінки, приділяєте своїм ручкам? Стандартне - швиденько нанести крем, манікюр в домашніх умовах, максимум - купити лак, що сподобався, для нігтів. Рідко хто робить щось більше для своїх ручок.
Спробуємо внести деяку різноманітність в давно звичний догляд за руками. Не витатимемо в хмарах - мало у кого з нас є можливість, час і бажання влаштовувати повноцінний SPA- манікюр з ванночкою з пелюсток троянд, молоком молодої ослиці і тому подібними радощами життя. Але зробити догляд за руками приємнішим, різноманітнішим і кориснішим - без зростання фінансових витрат - це дуже просто. Досить запам'ятати і виконувати декілька залізних правил.
Спробую описати зразковий комплекс догляду за руками в домашніх умовах, який не зажадає від вас особливих зусиль, витрат часу, не підірве ваш бюджет. Але при цьому дасть хорошу основу для повсякденного догляду, що віддалить - або, сподіватимемося, і зовсім убереже від того моменту, коли ми, сумно зітхаючи, дивитимемося на свої ручки з думкою "дааааа. дійсно. вік жінки видають її руки".
Розпочнемо з підготовки шкіри рук. Не говоритиму тут про очищаючі засоби - гадаю, кожна жінка для себе вибирає їх за смаком, скажу лише, що рідке мило діє на шкіру набагато м'якше, ніж звичні нам тверді сорти (за винятком, напевно, мило ручної роботи з корисними рослинними і вітамінними добавками).
Чи багато жінок приділяють увагу скрабу для рук? Зазвичай - ні. Максимум, що нашим ручкам дістається - це недбале обмахування залишками скраба для обличчя або тіла. В цілому - і це непогано. Але якщо присвятити собі усього лише годину-півтори в недільний вечір, то чом би не спробувати зробити доглядаючий скраб спеціально для рук?
Нам знадобиться невелика миска для ванночки і дрібна морська сіль. Чому морська? Тому що вона містить в собі практично усі мікроелементи, необхідні нашим нігтикам, залишаючи звичайну кухарську сіль далеко позаду у справі зміцнення нігтів. Досить розчинити сіль у воді з розрахунку 1 ст. л. солі на склянку води і навантажити в це маленьке "море" ручки на 10-15 хвилин.
Усе необхідне з соляного розчину вони встигнуть ввібрати за цей час, заразом кутикула буде готова до манікюру (обрізу або необрізу - залежно від ваших переваг).
А ось і сам скраб: змолоти разом морську сіль і сухі кірочки мандарина (чи інших цитрусових). Можна в отриману суміш додати 2-3 краплі відповідної ефірної олії (кращими для нігтиків вважаються ефірна олія лимона і іланг-ілангу - вони вибілюють, зміцнюють нігтьове ложе, вирівнюють поверхню нігтя, їх можна просто наносити на нігті і кутикулу, розвівши в звичайній олії у кількості 2 крапель на чайну ложку олії).
Цьому скрабу порадіють і ваші ліктики, тим паче, що по цьому ж рецепту можна приготувати і скраб для тіла, трохи збільшивши пропорції і додавши в суміш мелену каву. Після ванночки досить нанести поживний крем - і ваші ручки будуть у повному порядку.
Але для того, щоб вони залишалися красивими завжди, незалежно від умов, в яких ви живете, працюєте, треба виробити одну корисну звичку у догляді за руками. Ті щасливці, у кого є посудомийна машина або чоловік, що не заперечує помити посуд самостійно (а комусь повезло удвічі), - можуть відволіктися, випити чашку чаю, помилуватися на пташок за вікном. Поговоримо доки з тими, кого доля спостерігати тарілки в пені не минула.
Рада номер один, яку кожна з нас чула багато разів у своєму житті : "Мийте посуд в гумових рукавичках". Чесно кажучи, у мене самій тільки така асоціація з цими словами - грізний товариш зі всім відомого плакату вказує перстом: "А ти наділа рукавички"?! Дівчата, признайтеся, хто з вас наслідує цю пораду? Хто-хто? .
І тишааааа. Чується тільки боязке покашлювання і човгання ніжкою. Кожного разу ми самі собі даємо честное-пречестное слово, вішаємо рукавички на видне і доступне місце - і нагадуємо, нагадуємо, нагадуємо. А віз і нині там.
Що робити?
Як говорять психологи, звичка виробляється за 21 день. Отмучаемся, у приказному порядку примушуючи себе надівати рукавички усього лише три тижні, - і все, - засоби для миття посуду надалі роз'їдатимуть не наші ніжні ручки. Не думаю, що багато хто вірить словам виробників чистячих засобів про те, що ті самі засоби, що до скрипу очищають найщільніший, застарілий і тому подібний жир з посуду, - вони ж дбайливо доглядають за шкірою наших рук. Або чистий посуд, або м'які і ніжні руки.
Я, наприклад, в спробах привчити себе до рукавичок, придумала такий спосіб - перед тим, як їх надіти, треба нанести на руки доглядаючий щільний крем. Виходить, коли ви миєте посуд в рукавичках, під якими нанесений крем, виникає своєрідний ефект сауни : від гарячої води і відсутності доступу повітря, шкіра рук швидше і ефективніше вбирає корисні речовини з крему. Приблизно те ж саме відбувається при салонних процедурах з парафіновими ванночками. А тут заразом і час економиться - приємно і з користю.
Психологичним прийомом - довести у своїй уяві ситуацію практично до абсурду. Уявити, як цей чудовий смачний пахнучий і ефективно діючий засіб для миття насправді впливає на ваші ручки - як вони, бідні, стискаються від жаху, коли поблизу з'являється миюча губка з піною, як шкіра рук вмить покривається сіткою зморшок, на ній з'являються тріщини, що нагадують землю пустелі, як кожна клітинка стогне від того, що з неї буквально здирають захисний шар, і вона залишається одна-одинешенька перед лицем ворога!
Якщо розбудити уяву, то дуже скоро нагадувати собі про рукавички не знадобиться, - ручки самі до них потягнуться.
Аууу. дівчата, у яких є посудомийні машини і чоловіки, посуд, що звільнив вас від миття, повертайтеся до нас!
Пам'ятаю, в одній з книг Софі Лорен давала таку пораду по догляду за руками в домашніх умовах: на кожній раковині поставити баночку крему - і змащувати їм руки кожного разу після того, як вони побували у воді. Спробуємо трохи удосконалити цю пораду. Чому би не використати не просто промисловий крем з тюбика, а власний, саморобний, поліпшений?
Плюсів багато: якщо зробити крем для рук самій, "з нуля", то ви точно знатимете, що саме поклали в цей крем, є можливість поекспериментувати, підбираючи потрібні вам пропорції засобів, що входять до складу, можна зробити потрібну кількість крему, а можна - і із запасом, яким потім обдарувати подруг-родичок. Запевняю вас, вони вам будуть дуже вдячні за це.
Спробуємо приготувати свій унікальний крем для догляду за руками. Я для себе вибрала ось такі дієві рецепти.
Перший крем - на основі промислових кремів. Можна узяти зовсім недорогі, в залізних тюбиках, ті, які нам і нашим мамам і бабусям відомі ще з радянських часів. Виберемо крем із смачним запахом і візьмемося за справу. Нам знадобиться невелика баночка для крему, але краще дві - ми ж пам'ятаємо раду Софі Лорен? значить, нам потрібні як мінімум дві баночки - для кухні і ванної кімнати. А в літній період додамо і третю - для дачі, наприклад.
Отже, можна приготувати захисний і поживний крем спеціально для тих випадків, коли наші ручки піддаються агресивній дії. Для цього я пропоную два варіанти крему для догляду за руками, які досить просто приготувати в домашніх умовах.
Перший варіант. Треба змішати ваш улюблений крем для рук з невеликою кількістю олії, бажано нерафінованої, - ши, кокосового, масла какао, авокадо, мигдального, персикового...
Тверді олії(ши, кокос, какао, манго), звичайно ж, треба заздалегідь розтопити на водяній лазні, після змішування з кремом вони дадуть йому щільнішу структуру.
Рідкі олії досить просто вмішати в крем. Що нам це дасть? - крем стане щільнішим, важчим, довше захищатиме наші ручки. Якщо є бажання збільшити бар'єрні властивості крему, то можна розтопити на водяній лазні невеликий шматочок бджолиного воску і потім додати до олій. По своєму досвіду можу сказати, що кількість олій в суміші можна сміливо довести до 50Впитываться такий крем, звичайно, буде довше, на роботі їм не скористаєшся, але ми і робимо його з іншою метою, чи не так?
Особливо корисний такий крем для догляду за руками взимку, коли сухе повітря від батарей опалювання, морози, забуті будинки рукавички иссушивают і без того ніжну і беззахисну шкіру.
Перевірено - обов'язково треба в такий крем додати вітамін Е і вітамін А. Не секрет, що вміст вітамінів в промислових кремах частенько залишає бажати кращого. Тому виправимо цю ситуацію самі. До того ж, вітамін Е має легку консервуючу дію, що позначиться на терміні користування нашим кремом. Але, думаю, про терміни зберігання такого крему вам можна не замислюватися - ваш саморобний крем ви використовуєте швидше, ніж могли того припускати.
Ефірні олії в такий крем додавати не варто - ніжна "ефірна душа" не витримує сусідства з промисловими косметичними засобами.
Другий варіант крему значно більше нагадує лікувальну мазь, ніж крем, і використати його можна не лише для рук, але і для ліктів, шорстких колін, як захисний бальзам для губ взимку, та навіть на вологі кінчики волосся його можна наносити, тим самим захищаючи їх від ушкоджень. Шкіра швидко відновлюється, зникають тріщинки, потертості, шорсткі ділянки.
Що нам для цього знадобиться? Трохи бджолиного воску(на стандартну баночку в 50 мл - приблизно 1-1,5 ч.л. воску), далі все залежить від олій, які ви маєте в розпорядженні. Якщо олії для цього крему у вас рідкі(авокадо, мигдальне і тому подібне), то кількість воску можна збільшити до 20-30т загального об'єму крему. Чим більше в кремі воску, тим він твердіший, проте його властивості схиляються у бік захисту, а не живлення, тому не варто вводити в крем велику кількість воску.
Якщо ж олії тверді (ши, какао, манго), то вони самі даватимуть структуру вашому майбутньому крему. Можна поєднувати рідкі і тверді олії, тоді кількість воску треба збільшити трохи.
Отже. Розплавимо на водяній лазні бджолиний віск - одночасно з твердими оліями, рідкі олії можна додавати до воску, коли він майже розплавився, - щоб усього лише трохи нагрівати.
Найзагальніша пропорція така: 4 ч.л. рідких олій, 3 ч.л. твердих олій, 1 ч.л. воску. Якщо твердих олій в наявності у вас немає, то, як я вже сказала, необхідно збільшити зміст воску в кремі, залежно від того, яку структуру ви хотіли б отримати - напівтекучу, злегка густувату текстуру мазі або ж щось, що наближається до текстури вазеліну. У кожному з цих варіантів є свої принади. Поекспериментуйте, який більше підходить особисто вам!
Після того, як ми розплавили і змішали віск і олії (не давайте їм занадто нагріватися, досить просто їх розплавити) - відразу знімаємо ємність(можна усе це робити відразу в тій баночці, в яку планується "поселити" крем, природно, вона в цьому випадку має бути скляною) з водяною лазнею. Даємо трохи остигнути, і, коли мазь вже не гаряча, але ще не почала застигати, додаємо в неї вітамін Е і ефірні олії, якщо вони у вас є, з розрахунку не більше 20 крапель на 50 мл суміші.
Для такого щозахисного крему дуже підійде ефірна олія лаванди : воно швидко прибере усі подряпини, порізи, лущення, шорсткості. Звертаю вашу увагу на те, що місткості для будь-яких засобів, в яких містяться ефірні олії, просто зобов'язані бути скляними. Це, до речі, одна з перших ознак, по якій ви можете почати відбирати для себе і промислові засоби з ефірами: якщо в складі вказані ефірні олії, а сам засіб упакований в пластик, - сміливо проходьте мимо.
Ось це основний рецепт крему-мазі, який можна адаптувати не лише в якості засобу для догляду за руками, особливо взимку, але і як основу кремів-мазей, призначених для іншої мети.
