Кожна жінка прагне зберегти і удосконалити свою чарівність, бути привабливою і красивою. Краса жінки, це не лише краса обличчя, це ще і краса тіла. Тому необхідно ретельно і грамотно доглядати не лише за шкірою обличчя, робити різні маски для обличчя, але так само необхідно доглядати і за шкірою тіла. Треба приділяти їй вистачає уваги, що б вона була бархатистою і на довгі роки зберегла пружність і еластичність.
Для краси тіла важливі багато параметрів. І правильне харчування, і хороший сон, і регулярні спортивні тренування. І ще для краси тіла важливим помічником є косметика. Чи ходжу я до косметологів? Рідко! В основному я доглядаю за тілом в домашніх умовах.
Я люблю магазини з косметикою. При цьому деякі знайомі здивовано мене запитують:
"Адже ти так мало фарбуєшся, що ти там купуєш"?. А я частіше купую косметику по догляду за собою.
Основою і початком усієї краси є чистота тіла. Приймати душ або ванну ми звикли з самого дитинства. Тобто з самого дитинства ми вже уміємо доглядати за своїм тілом. І в нашому дитинстві батьки мили нас милом. Зараз же багато косметологів лякають нас тим, що мило чинить шкідливу дію на шкіру, порушуючи її нормальний pH- баланс. Я не дуже розбираюся в тому, що таке "нормальний pH- баланс", при цьому погоджуюся з косметологами і використовую для очищення тіла гелі для душу.
Вони зволожують шкіру і ідеально підходять для щоденного використання. А так само я сама можу вибрати аромат і потрібні мені функції гелю. Адже він може розслабляти, а може піднімати настрій і надавати бадьорість.
Один-два разу в тиждень замість гелю або після нього, я використовую скраб для тіла.Наношу його круговими рухами, поступово піднімаючись від ніжок до грудей і рук. Будьте акуратні з використанням скрабов на чутливій і роздратованій шкірі. Якщо ви тільки що зробили епіляцію або поголили шкіру, то утримаєтеся від застосування скраба на цих ділянках.
Говорять, скраб прибирає ороговілі клітинки шкіри, і це дуже корисно. Можливо, знавці праві, адже шкіра після прийняття душу із скрабом стає дуже гладкою і ніжною, але найбільше він подобається мені через дуже приємні відчуття при його використанні. Застосовувати скраб можна не частіше 1-2 раз на тиждень, інакше шкіра втратить свій природний захист. Ця умова особливо важлива при сухій шкірі.
Після прийняття душу я дивлюся на свою поличку з кремами, де лежать мої "рецепти краси в домашніх умовах", і дуже часто не можу вибрати, який крем використати. Варіантів багато: і лосьйон, що швидко вбирається, і поживний крем для тіла, і заспокійливий засіб після гоління, і крему для рук і ніг, і антицелюлітні засоби.
Але доводиться робити вибір. Зараз мій головний вибір падає на антицелюллитные засоби, після душу я наношу їх в першу чергу. Антицелюлітні засоби застосовуються швидше для профілактики целюліту, оскільки не впливають на нього безпосередньо і не лікують. Але зволожують, живлять і покращують структуру шкіри.
Я цікавилася складом антицелюлитных засобів і дізналася, що в них входить:
- Кофеїн, який сприяє розщеплюванню жиру;
- Мінеральні солі - виводять шлаки;
- Рослинні екстракти(водоростей, зеленого чаю, кінського каштана, ананаса, гуарани, насіння какао і інш.) покращують обмінні процеси і сприяють схудненню;
- Ефірні олії і багато інших компонент, які сприяють виведенню токсинів і посиленню обмінних процесів.
Отже, спочатку я на стегна і сідниці наношу денний антицелюлитный гель, на живіт наношу спеціальний зміцнюючий гель для шкіри живота, на груди - підтягуючий гель для шкіри грудей. У завершенні на вільні від цих засобів частини тіла, я наношу поживний крем. Можна сказати, що догляд за тілом завершений, але у нас залишилися недоглянутими ноги.
Мене завжди дивувало, чому розділяють крем для ніг і крем для тіла? Що, ноги не входять в тіло? Відповісти собі на це питання я змогла тільки так - наші ніжки вимагають особливого догляду, чим усе тіло.
Я дуже задоволена своїми ніжками, до них приємно доторкнутися, і шкіра на ногах завжди м'яка і доглянута. Можливо, це пов'язано з тим, що я дуже мало ношу взуття на каблуках. Адже багато лікарів вважають, що люди з самими кращими ногами - це ті, хто взагалі не носять туфлі. Насправді, ногам доводиться по 10 годин на добу бути втиснутими в не завжди зручне взуття. Звичайно, після такого знущання вони вимагають ретельного догляду і уваги. Нам потрібні прості рецепти краси в домашніх умовах і за нашими ніжками.
Ноги бажано кожен вечір мити теплою водою із вже добре знайомим нам гелем для душу, а ще краще робити ножні ванни. У ці ванночки можна додавати або морську сіль, або піну для ванн, або спеціальний засіб для ножних ванн. Ця процедура зменшує втому ніг, покращує кровообіг, очищає і пом'якшує шкіру.
Вважається, що велика користь для здоров'я від такої процедури увечері перед сном. Вона знімає нервову напругу усього тіла, покращує сон і зміцнює нервову систему.
Після ванночки я продовжую догляд за ногами за допомогою дрібнозернистої пемзи, тим самим видаляючи шкіру, що огрубнула. Раз на тиждень можна почистити п'яти спеціальним скрабом для ніг. Він містить антигрибкові добавки і компоненти, що зменшують потовиділення і набряклість. Його втирають легкими круговими рухами впродовж 2-3 хвилин, потім обполіскують водою і повторюють процедуру знову. Щотижневе використання скраба для ніг сприяє оновленню шкіри і значно покращує рівень вбираності крему.
Крем краще використати жирний. Після очищення шкіри, ноги витирають досуха і наносять масажними рухами крем, починаючи з пальців і просуваючись вище. Після нанесення крему можна одягнути чисті шкарпеточки, які допоможуть крему краще вбратися саме в ноги, а не в тапочки, і не в простирадл і ковдра. Шкарпеточки можна зняти через пару годин або на наступний ранок. Ноги будуть вам дуже вдячні за таку процедуру.
Багато дівчат хапаються за те, щоб привести себе в порядок навесні, напередодні пляжного сезону, мені ж здається, що важливо виглядати добре у будь-якому сезоні. Адже ви бачите себе в дзеркалі щодня, незалежно від місяця. А так само щодня одягаєте колготки, або панчохи на ваші ніжки. І набагато приємніше їх одягати на рівну п'яту без мозолів і тріщин.
Французи вважають, що негарних жінок не буває! Дієта, майстерний макіяж, стиль і внутрішній шарм - ось що потрібне для справжньої краси. А також правильна косметика по догляду за шкірою. Адже саме красива і гладка шкіра тіла дарує її власниці відчуття бездоганності, істинної насолоди, свіжості і щоденного комфорту. Тому дуже важливо присвячувати час догляду за нею. Шлях до краси шкіри лежить через використання кращої косметики, чисте повітря, воду, правильне харчування і якісний сон.
Здоров'я і щастя жінки розпочинається саме з уміння зробити себе(своє тіло) здоровим і красивим. Бажаю вам краси круглий рік!
