Завантаження. Зачекайте, будь-ласка...
Жіночий сайт - Все для жінок. Мода та найактуальніші поради з догляду за волоссям і тілом, статті по психології, рецепти здоров'я, стосунки з хлопцями та чоловіками, фото зачісок і макіяжу. Все саме цікаве для сучасних дівчат і жінок, все для тебе.
Жіночий сайт - Все для жінок

Очі - дзеркало душі. Маленькі секрети догляду за очима

Сьогодні я хочу розповісти про догляд за очима. Адже очі не лише дзеркало душі, але і відображення нашого здоров'я і настрою. І для того, щоб наші очі залишалися красивими і здоровими, нам треба регулярно за ними доглядати.

У наш час навантаження на очі зростає з кожним днем. Об'єм інформації, цифрові носії, сидіння цілий день в офісі - усе це може рано чи пізно може негативно позначитися на наших очах. А ми навряд чи цього хочемо. Тому догляд за очима стає усе більш актуальний. Ось і треба нам поступово, крок за кроком, почати доглядати за своїми очами, щоб наші очі залишалися красивими і здоровими.

В першу чергу догляд за очима - це гігієна. Кожен вечір, як би ви не втомилися, і в скільки б ви не прийшли додому (нехай це буде навіть глибока ніч), обов'язково видалите макіяж з очей. Макіяж можна зняти спеціальними засобами, а можна зняти ваткою, змоченою в теплій рослинній олії. До речі, цей засіб набагато кращий. Адже на відміну від косметичних засобів, тут ви точно знаєте, що знімаєте макіяж олією, яка у тому числі і живить вашу ніжну шкіру навколо очей.

Друге. Якщо очі почервоніли, прекрасним засобом для догляду за очима являється настій ромашки, або липового цвіту. Настій приготувати дуже просто: 1 чайну ложку квіток залийте 1 склянкою окропу, а через 10-15 хвилин процідіть, остудіть до комфортної температури і промивайте очі цим настоєм декілька днів підряд. (бережіть в холодильнику, а перед тим, як промити очі, відлийте скільки необхідно і трохи розігрійте настій)

Якщо ж очі почервоніли від сильного вітру, то корисно зробити теплий компрес з настою ромашки. Компрес робити 15 хвилин, періодично міняючи захололі серветки на теплі.

Після компресу, ніжно масажую нижню повіку, ввітріть в неї крем по напряму від носа до скронь.

Третє. Якщо у вас з'явилися темні круги під очима, вам допоможе компрес з сиру.

Для компресу з сиру візьміть дві тонкі носові хустки, або марля, загорніть в них по ложці сиру і покладіть на очі. Тримайте 10 - 15 хвилин.

Четверте. Якщо ви багато часу проводите в приміщення, намагайтеся як можна частіше провітрювати кімнату. Це буде і зволоження повітря, і допоможе позбавитися від сухості шкіри. Так само дуже корисно, щоб в приміщення стояла відкрита ємність з водою(якщо немає можливості придбати спеціальний зволожувач повітря).

Не забувайте і про те, що не лише для догляду за очима, але і для усього організму в цілому необхідно випивати як мінімум 1,5 - 2 літри чистої води в день.

Втому очей можна зняти, якщо подивитися в далечінь, або в небо. Так само можна потерти долоні один об одного, після чого прикласти їх подушечками до закритих очей, потримати декілька секунд.

Так само, якщо ви побудете в темному приміщенні 10-15 хвилин, то вашим очам стане легший.

Догляід за очима включає не лише компреси, але так само і гімнастику. Гімнастика потрібна для того, щоб ваші очі не втомлювалися. Адже гімнастика для очей знімає втому і зміцнює очний м'яз. Вона дуже корисна для профілактики короткозорості і потрібна тим, чий зір вже не сто процентне.


Перше. Закрийте щільно очі і долічіть повільно до 5. Потім розплющте очі, підніміть їх вгору і так само долічіть до п'яти і знову закрийте.

Друге. Повільно подивіться вліво, злічіть до п'яти. Потім повільно подивіться управо, злічіть до п'яти і поверніться в початкове положення. Закрийте очі на декілька секунд і знову повторіть вправу.

Третє. Підніміть очі вгору, злічіть до трьох, після чого повільно опустите очі вниз і так само злічіть до трьох. Закрийте очі на декілька секунд.

Четверте. Обертайте очима справа наліво, потім ліворуч на права. Обертайте повільно і між підходами закривайте очі на декілька секунд.

П'яте. Дуже хороша вправа для очей, це коли ви дивитеся удалину на якийсь предмет, а потім переводите погляд на близький предмет. Повторіть кілька разів.

Якщо у вас втомилися очі, то прекрасним доглядом за втомленими очима буде невеликий масаж очей. Для цього сядьте на випорожнення, спиною до джерела світла. Спина, шия і голова повинні розташовуватися на одній лінії. Зробіть невеликий вдих, а на видиху, від зовнішнього краю ока до перенісся, рухами, що перекочуються, злегка натиснете нижньою частиною долоньок на очі. До речі, це одно з моїх улюблених вправ у доглядомі за очима.

Ще мені декілька разів в день подобатися промивати очі злегка теплою, кип'яченою водою. Втому як рукою знімає. Можна у воду додати трохи заварки.

І в завершенні хочеться дати декілька, здавалося б очевидних, але чому - те не усіма виконуваних рекомендацій по догляду за очима:

  • - не читайте в транспорті, і коли в приміщенні тьмяне світло.
  • - старайтеся впродовж дня хоч би кілька разів розтерти долоньки один об одного і прикласти їх до очей. Потримати близько хвилини.
  • - уникайте занадто великої напруги очних м'язів, робіть перерву в роботі, хоч би просто іноді піднімайте очі від монітора і дивіться удалину, на стелю, або на сусідню стіну.


На очі, та і на загальний настрій дуже позитивно діють жовтий, зелений і блакитний колір. Оточуйте себе веселковими кольорами.

Доглядайте за своїми очами, приділяйте їм належну увагу, і вони радуватимуть вас здоров'ям, красою і внутрішнім сяйвом усе життя.

     

    Прищі. Як позбавитися від прищів швидко, легко і дешево?

    У своїй юності, або навіть не дуже юності, мені тоді було близько 18-19 років, у мене були прищі на обличчі і прищі на спині. Їх було багато, і вони досить сильно псували мій зовнішній вигляд, принаймні, мені так здавалося. Я їх сильно соромився.Що з ними робити і як позбавитися від прищів, я не знав. Якихось патентованих ліків з-за кордону від прищів в аптеках за...

    Догляд за шкірою обличчя, механічний і хімічний пілінг, тонізація шкіри
     

    Догляд за шкірою обличчя, пілінгі і тонізація шкіри

    Догляд за шкірою обличчя вимагає від нас особливої уваги. У підлітковому віці шкіра на обличчі може страждати від вугрової хвороби, з віком з'являються зморшки. І тому догляд за обличчям потрібний не лише, коли з'являються якісь проблеми, а в якості щоденної профілактики. Догляд за шкірою обличчя складається з наступних етапів: очищення(пиллинг), зволоження,...

    Відновлення і лікування вій після нарощування. Догляд. Наслідки.
     

    Відновлення і лікування вій після нарощування. Догляд. Наслідки.

    Перегортаючи модні журнали, ти, все - таки, вирішила зробити те, на що давно не могла вирішиться: ти наростила вії. Все пройшло - більш ніж прекрасно, без болю і наслідків. Ти жила і раділа життю. І "життя" своїх нових вій. Тобі навіть почав снитися твій новий образ, який тобі неймовірно сподобався.Наслідки. Все б добре, та тільки вічного нічого не буває. Штучні вії...

    Догляд за шкірою обличчя від А до Я. Чистка. Найкращі засоби для чищення шкіри обличчя, маски і креми
     

    Догляд за шкірою обличчя від А до Я

    Наше обличчя - це наша візитна картка. Для кожної жінки красива і здорова шкіра обличчя має особливе значення. Догляд за шкірою обличчя необхідно практикувати у будь-якому віці, і чим раніше почати доглядати за шкірою обличчя, тим довше шкіра виглядатиме молодою, пружною і еластичною.Регулярний догляд за шкірою обличчя допоможе запобігти виникненню небажаних...

    Робимо ефективні домашні маски для обличчя
     

    Робимо ефективні домашні маски для обличчя

    Що може бути краще для догляду за шкірою обличчя, чим домашні маски для обличчя?   - Навіть не знаю, я більше кращого засобу не знайшла. Головне,  робити домашні маски для обличчя регулярно, упродовж усього життя. Ну, може і не усе, до 25 років можна із цього приводу особливо не замислюватися. Але ось після 25 років без масок для обличчя не обійтися. Так...

    Як швидко позбавитися від прищів в домашніх умовах?
     

    Як швидко позбавитися від прищів в домашніх умовах?

    Напевно, кожен з нас не раз стикався з проблемою виникнення прищів. І як це часто буває, з'являються вони зазвичай або напередодні важливого побачення, або переговорів, загалом, завжди, коли вони найбільше небажані. Так що ж це таке, прищі? І чому вони з'являються? А головне, як позбавитися від прищів в домашніх умовах?Прищі виникають внаслідок закупорювання шкірних...

Ще по темі:
  • Гімнастика для очей. Покращення зору. Вправи
  • Догляд за шкірою навколо очей, під очима. Компреси
  • Синяки під очима. Як прибрати і позбавитися?
  • Втомлюються очі. Від комп'ютера. В окулярах. Від монітора. Швидко втомлюют ...
  • Масаж очей. Навколо очей. Як робити масаж шкіри очей? Точковий масаж повік
  • Набряки і мішки під очима. Причини. Лікування
  • Природна косметика. Натуральна косметика своїми руками. Народна косметологі ...

І'мя:*
E-Mail:
Коментар:
winkwinkedsmileam
belayfeelfellowlaughing
lollovenorecourse
requestsadtonguewassat
cryingwhatbullyangry
Питання:
Скільки буде 2+2
Відповідь:*

Меню жіночого сайту

  • Головна сторінка
  • Жіноча краса
    • Тіло
    • Волосся
    • Обличчя
    • Макіяж
    • Нігті та манікюр
    • Салон краси
  • Психологія
    • Стосунки
    • Особа
  • Вагітність
    • Вагітність по тижнях
    • Стать дитини по крові
    • Календар вагітності
    • Калькулятор ваги
    • Календар зачаття
    • Термін вагітності
    • Стать дитини по даті
    • Дата пологів
    • Календар овуляції
  • Мода
    • Взуття

В темах чекають поради

  • 1 тиждень вагітності
     
    1 тиждень вагітності
     

    Коли починається вагітність? Вагітність найчастіше розраховують гестаційним методом, тобто з...


  • Як змусити хлопця бігати за тобою? За дівчиною. Як зроб ...
     
    Як змусити хлопця бігати за тобою? За дівчиною. Як зроб ...
     

    Що зробити, щоб хлопець бігав за дівчиною? Як змусити хлопця сильно закохатися? Я знаю, чого...


  • Якщо сниться хлопець, який подобається. Що означає, якщ ...
     
    Якщо сниться хлопець, який подобається. Що означає, якщ ...
     

    Якщо хлопець сниться дівчині, до чого сниться улюблений хлопець? Чому? Що це означає? Цей...


  • Як приворожити хлопця в домашніх умовах? Як приворожити ...
     
    Як приворожити хлопця в домашніх умовах? Як приворожити ...
     

    Як приворожити хлопця на відстані? Способи приворожити хлопця. Тоска зелена заїла. Ось вже,...


  • Сироватка для росту вій і брів Platinus Lashes. Відгуки ...
     
    Сироватка для росту вій і брів Platinus Lashes. Відгуки ...
     

    Ослаблені від захворювань, ламкі від природи вії, здатні доставити купу неприємностей своїй...


  • Чоловік б'є жінку. Чому чоловіки б'ють жінок?
     
    Чоловік б'є жінку. Чому чоловіки б'ють жінок?
     

    Чому деякі чоловіки б'ють жінок: причини Він підозрює її в зраді або в зрадах. Він,...


  • Як швидко позбавитися від прищів в домашніх умовах?
     
    Як швидко позбавитися від прищів в домашніх умовах?
     

    Напевно, кожен з нас не раз стикався з проблемою виникнення прищів. І як це часто буває,...


  • Погані батьки? Мене не люблять, не розуміють батьки. Чо ...
     
    Погані батьки? Мене не люблять, не розуміють батьки. Чо ...
     

    Погані стосунки з батьками. Що робити, як жити? Історія з життя. Як дивно. Мене відвідують...


  • Як закохати в себе хлопця? Способи. Як змусити хлопця з ...
     
    Як закохати в себе хлопця? Способи. Як змусити хлопця з ...
     

    Як можна закохати хлопця? Що зробити, щоб хлопець закохався, полюбив дівчину? Берешся за...


  • Як відростити довге волосся: маски для росту волосся
     
    Як відростити довге волосся: маски для росту волосся
     

    Існує безліч народних методів стати власницею красивого, довгого волосся. Найлегший −...


  • Змова на любов чоловіка, хлопця. Біла магія, змови на л ...
     
    Змова на любов чоловіка, хлопця. Біла магія, змови на л ...
     

    Біла змова на залучення любові, на удачу в любові, приворот на любов. Полюбила чоловіка, а...



Недорогой отдых на Средиземном море - испытайте лучшее что приготовила для Вас Греция. Аренда яхты в Греции с капитаномАренда яхты в Греции

Жіноче взуття від виробника
Шкіряне взуття Дніпропетровськ
E-mail

Жіночий сайт - Все для жінок 2012-2018
При копіюванні активне посилання на сайт обов'язкове

ДОГОРИ ▲